毎日暑い日が続いていますが、体調を崩されていないでしょうか。寝るときでもエアコンをつけたままでないと眠れないような暑さです。
1日中エアコンをつけたままのご家庭も多いかと思いますが、じつはエアコンはドライアイを引き起こすことがあります。
ドライアイの症状は目の乾燥感や異物感だけではなく、かすむ・まぶしい・疲れる・痛いなどさまざまあります。
本来、目の表面は涙の層が覆っているのですが、ドライアイの方ではその涙の層がまばたきをした直後から蒸発してしまいます。また、涙の層がないと目の表面にキズができやすくなってしまいます。
涙の層の蒸発の速さや目の表面のキズは、涙を黄色の色素で染めることでわかります。涙の出る量を調べる検査もあります(シルマーテスト)。
治療は、涙の不足を補う目薬や涙の質を改善する目薬を使います。涙の通り道に蓋をして涙が逃げていかないようにする方法もあります。
エアコンの風向きを調整したり、湿度調整をすることも効果があります。